Curry thai de lentilha:
Porção 180g
Calorias 184kcal Calorias de Gordura 108kcal
% Valores Diários*
Gordura Total 12g 18%
Gordura Saturada 5g 25%
Gordura Trans 0g 0%
Sódio 168mg 7%
Carboidrato 17g 6%
Fibra 5,1g 20%
Proteína 4,4g 8%
*Valores Percentuais Diários baseados em dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem variar.
Quinoa com legumes:
Porção 100g
Calorias 67kcal Calorias de Gordura 9kcal
% Valores Diários*
Gordura Total 1,9g 2%
Gordura Saturada 0,3g 0%
Gordura Trans 0g 0%
Sódio 81mg 3%
Carboidrato 11g 4%
Fibra 2,0g 8%
Proteína 1,9g 2%
*Valores Percentuais Diários baseados em dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem variar.
