Curry thai de lentilha:
Porção 180g
Calorias 184kcal Calorias de Gordura 108kcal
% Valores Diários*
Gordura Total 12g 18%
Gordura Saturada 5g 25%
Gordura Trans 0g 0%
Sódio 168mg 7%
Carboidrato 17g 6%
Fibra 5,1g 20%
Proteína 4,4g 8%
*Valores Percentuais Diários baseados em dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem variar.
Arroz integral com açafrão:
Porção 100g
Calorias 129kcal Calorias de Gordura 36kcal
% Valores Diários*
Gordura Total 4,9g 6%
Gordura Saturada 0,7g 0%
Gordura Trans 0g 0%
Sódio 130mg 5%
Carboidrato 19g 6%
Fibra 2,1g 8%
Proteína 2,0g 4%
*Valores Percentuais Diários baseados em dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem variar.
Mix de legumes:
Porção 100g
Calorias 47kcal Calorias de Gordura 18kcal
% Valores Diários*
Gordura Total 2,0g 3%
Gordura Saturada 0,3g 0%
Gordura Trans 0g 0%
Sódio 51mg 2%
Carboidrato 6,5g 2%
Fibra 2,4g 8%
Proteína 1,8g 2%
*Valores Percentuais Diários baseados em dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem variar.
